关于瘦人文案，结合多个权威来源整理如下：

一、自我状态描述类

1. "镜子里的人，怎么这么好看"（直接表达瘦身带来的自信）

2. "我的锁骨怎么这么好看"（具体细节展现身材优势）

3. "以前真的是胖着玩玩的"（幽默自嘲式表达）

二、生活变化类

1. "浅色衣服太美了"（穿搭感受类）

2. "最爱的季节从冬天变成了夏天"（季节感知类）

3. "穿S码牛仔裤再也不是难事"（生活场景类）

三、情感共鸣类

1. "汗水不会说谎，它记录着我一步步变瘦"（坚持的见证类）

2. "不再羡慕别人，喜欢的人会越来越多"（心理转变类）

3. "吃饱了却瘦了，烦恼全消"（饮食与情绪关联类）

四、幽默风趣类

1. "我瘦得像绿豆芽"（夸张比喻类）

2. "减肥未成功，仍需继续努力"（自嘲式鼓励类）

3. "别人都说我像仙女，我自嘲是猪"（反差萌类）

五、激励奋斗类

1. "坚持就有型，一起加油"（目标激励类）

2. "2025年，瘦体重求过百"（新年目标类）

3. "每一步都是蜕变，见证奇迹的时刻"（行动力类）

建议使用时根据具体场景选择风格，搭配减肥日记、健身成果图等视觉内容更能增强感染力。注意避免极端化表述，健康瘦身才是长久之计。