第一次非正式见男方家长时，以下是一些建议的文案和注意事项：

开场白

可以先简短地自我介绍，例如：“叔叔阿姨，你们好，我是XXX的女朋友XX。”

表达对家长欢迎和感激之情，例如：“非常感谢你们今天能抽出时间见我。”

个人情况

简要介绍自己的基本情况，如工作、家庭背景等，但无需过于详细。

夸奖对方父母

适时地夸奖男方父母，尤其是男方母亲，但要避免过分谄媚。

例如：“阿姨，您看起来真年轻，XXX随了您。”

聊一些轻松的话题

可以聊一些双方都感兴趣的话题，如男方父母的工作、爱好，或者家乡特色等。

例如：“叔叔，您下棋的手艺真好，我也喜欢下棋。”

关心生活

适当关心男方父母的身体健康和生活情况，显得你比较贴心。

例如：“阿姨，您最近身体怎么样？要注意休息啊。”

结束语

表达对未来发展的期待和感谢，例如：“非常感谢你们今天给我这个机会，我真的很期待未来能和大家一起生活。”

“叔叔阿姨，你们好，我是XXX的女朋友XX。非常感谢你们今天能抽出时间见我。我来自XX，目前从事XX工作，家里一共四口人。我一直觉得XXX是个非常优秀的人，我很高兴能和他在一起。阿姨，您看起来真年轻，XXX随了您。叔叔，您下棋的手艺真好，我也喜欢下棋。最近您身体怎么样？要注意休息啊。非常感谢你们今天给我这个机会，我真的很期待未来能和大家一起生活。”

希望这些建议能帮助你度过一个愉快的第一次非正式见男方家长的经历。