异地恋奔现离开时的舍不得文案可以从以下几个方面来表达：

爱情的珍贵与不易

"爱情的世界很大，大到可以装下100种委屈，爱情的世界也很小，小到三个人一起就会窒息。一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有这么多。在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人，不得不离开，但是离开不是放弃，是为了更好的回来。"

离别的痛苦与不舍

"每一次分别都如此不舍，幸好有你们在这里陪我。"

"心里很不舍这感觉就好像马上要和异地恋的恋人分别一样。虽然今天下午在石门峰被虐成了狗，虽然今天把这半年多没流的眼泪全流出来了，虽然此刻我的双脚已废，我还是要说武汉。"

"离别之泪纯似珍珠，愿我们彼此将她珍藏。"

对未来的期待与信念

"离别是临时的，共度人生是永久的，离别滋生相思情，使我们的爱情更酷热。"

"好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念!!"

"你没有如期归来，而这正是离别的意义。"

友谊与陪伴

"默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这儿温馨的微风，给你捎去我的深情的祝福和祈祷。"

"飞吧，大雁!重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。"

珍惜与感恩

"在一起20个月经历了很多所有的点点滴滴都记在心里港真异地恋不容易很期待每一次的见面也害怕每一次的离别因为是你所以我觉得都很值得想陪你经历风风雨雨甜蜜的苦涩的很感谢你出现在我的世界里停留在我的心里。"

"这年里每一次因为你哭过后都会发现自己是那么那么在乎你，你的一言一语一个表情都会牵动到我的内心，如果不在乎就不会因为没有互道午安而难受到哭。异地恋真的不容易，每一次见面都那么珍贵，每一次见面时间那么少，见完一次就会期待下一次的见面。每看到其他情侣的时候就会想起你，心里想着我还有远方的那个你，在一起年的我们经历的点点滴滴都值得珍惜，从同桌到恋人，从相识到相知到相恋，我们成为对方学习的动力，拥有爱的正能量。"

这些文案涵盖了异地恋奔现离开时的不舍、痛苦、期待、友谊和珍惜等多个方面，能够较好地表达出异地恋结束时的复杂情感。