关于维密七天训练营的文案需求，结合其核心目标（塑造完美身材、传递积极生活态度）及宣传策略，可参考以下分类建议：

一、激励型文案

1. "7天汗水，7天蜕变!与维密天使的差距，只需7天!"（突出时间紧迫性与目标可达性）

2. "拒绝不自律的丑陋，用汗水书写美丽新篇章!"（强调行动力与自我超越）

3. "每个女孩都有天使基因，7天训练营助你解锁精致身材密码!"（激发内在潜力）

二、效果型文案

1. "7天科学训练+健康饮食，塑造蜜桃臀、马甲线、人鱼线!"（具体描述训练成果）

2. "告别脂肪囤积，练出流畅线条，明年维密你也能成为开场嘉宾!"（用时间维度强化期待感）

3. "维密式塑形，不仅瘦，更显性感与活力，运动本身就是最好的享受!"（传递健康生活理念）

三、精神型文案

1. "维密天使不仅是身份象征，更是一种对美的执着追求。加入我们，开启自我突破之旅!"（升华主题，引发情感共鸣）

2. "十年维密路，每一步都铸就完美。7天训练营，让你体验专业级蜕变过程!"（历史案例增强说服力）

3. "不畏挑战，只为遇见更好的自己。每个努力的人，都值得被看见!"（传递正能量与包容性）

建议使用时根据具体场景选择风格，例如：

社交媒体推广以激励型+效果型为主，搭配维密元素图示；

内容营销可结合精神型文案与用户案例，突出专业性与可信度。

注：所有文案需注意避免极端化表述（如"不减肥徒伤悲"），应聚焦积极改变而非单纯瘦重。