关于抑郁情绪的文案，综合多个权威来源整理如下：

一、情绪失控类

1. "我的情绪像脱缰的野马，稍不留神就狂奔到无人区"

2. "夜晚的黑暗吞噬了我，清晨的阳光也无法唤醒沉睡的悲伤"

3. "我试图数羊，却数不清自己的泪水和心碎"

二、自我否定类

1. "我是不是所有伤痛的承受者，所有纠结的制造者，而你只是旁观者"

2. "我的存在仿佛被世界遗忘，连手机关机都成稀有事件"

3. "我害怕面对真实，宁愿沉溺于虚假的快乐"

三、关系困境类

1. "分手后做朋友太难，毕竟我们曾深爱过；不联系又怕失去回忆"

2. "在爱情里，我总是习惯扮演倾听者，却忘了也要学会表达自己"

3. "你给的承诺如风中残烛，绚烂后只剩无尽的黑暗"

四、生活无奈类

1. "幸福像处方药，需配合心理治疗才能生效，但药效总在怀疑中失效"

2. "时间从未原谅过任何人，只是不再在乎那些琐碎的过往"

3. "生活给的巴掌，我只能用微笑轻轻接住，然后继续前行"

这些文案试图捕捉抑郁情绪的多维度体验，但请注意，抑郁是一种严重的心理健康问题，以上内容仅供参考。若你或你认识的人正经历类似困境，建议及时寻求专业帮助。