关于21岁生日时失恋的朋友圈文案，建议选择既表达情感又带有成长感悟的句子。以下是综合整理后的推荐内容，分主题呈现：

一、洒脱告别型

1. "21岁生日，本是新的开始，却因你而暂停。我愿将这份遗憾化作前行的力量，笑着说再见，转身离开。

2. "用一整个青春等待，却换来一句'只是朋友'。不过没关系，我已准备好迎接下一段旅程，愿你我都能找到属于自己的幸福。

二、心碎反思型

1. "承诺如放屁，当时惊天动地，过后却苍白无力。我曾以为付出可以换来永恒，却没料到爱情需要经营。

2. "分手后才发现，最熟悉的陌生感比陌生人更难接受。或许，有些感情从一开始就注定了结局。

三、自我释然型

1. "你是我可望不可即的遥远，我是你触手可及的卑微。认清现实后，最幸福的事或许就是学会与过去告别。

2. "不必遗憾，能分开的都不是对的人。爱情路上，最重要的不是终点，而是学会珍惜曾经拥有过的美好。

四、未来祝福型

1. "愿你的生活充满阳光，愿你的笑容比任何笑话都灿烂。即使我们不再相伴，也要保持那份最初的美好。

2. "当你穿上婚纱成为别人的新娘时，我会带着微笑祝福你。愿你的幸福比我的回忆更持久，愿我们的青春都成为彼此最珍贵的回忆。

建议搭配一张单人照或生日蛋糕图，文字选择使用失恋后、21岁成长等标签，既能引发共鸣，又能传递积极态度。记得给文案设置成"限时可见"，避免过度沉溺负面情绪。