关于36岁第三个本命年的文案，结合年龄特点与生活感悟，可参考以下分类建议：

一、成熟稳重型

1. "36岁，第三个本命年，愿做时间的主宰，笑对风霜，收获从容。每个清晨都是新的开始，每个黄昏都是岁月的馈赠"

2. "三十而立，四十而不惑，本命年亦是自我沉淀的契机。愿以豁达心境迎接挑战，用智慧化解琐碎，活出真我"

二、感恩幸福型

1. "感谢生命中有你们相伴，我的家人、挚友，是你们让每个生日都充满温情。愿未来岁月，我们继续相互成就"

2. "36岁生日，与最爱的人共度，幸福就是如此简单。愿每个明天都比今天更美好，每个瞬间都值得珍藏"

三、积极进取型

1. "本命年不是终点，而是新旅程的起点。愿以无畏姿态追逐梦想，用汗水浇灌成功之花，让每个目标都触手可及"

2. "从24岁职场新人到36岁成熟职场人，我学会了坚持与成长。未来无论风雨，都将继续乘风破浪，书写人生华章"

四、生活随性型

1. "36岁，依然保持童心，笑对生活琐碎。愿每个日子都充满阳光，每段旅程都充满惊喜"

2. "本命年，愿做自己想做的菜，穿自己喜欢的衣，与喜欢的人共度每个黄昏。生活不必完美，但需热爱"

建议使用时根据个人性格与生活状态选择风格，可搭配生日蛋糕文案或家庭合影照片，在社交媒体或家庭聚会中传递温暖与力量。