关于“感觉很疲惫浑身无力不想动”的文案需求，综合多个权威来源整理如下：

一、情感共鸣类

1. "分不清是变差了还是看透了人际交往的疲惫，最大的感觉不是难过，而是对生活的倦怠"

2. "身体居住着两个灵魂，白天是钢筋铁骨的巨人，夜晚却是个被窝里流泪的废物"

3. "循环焦虑，日复一日，烦心事越来越多，情绪越来越控制不住"

二、生活压力类

1. "生活的琐事让我喘不过气来，2020年曾告诉自己撑不住就放弃，但生活总在逼迫你成长"

2. "累瘫的经典句子：阿姨回老家了，接下来没有钟点工了；哄娃睡觉打一场硬仗，现在全部安静了，老母亲我已累瘫"

3. "修整院子、打扫卫生一天后累瘫，连自己都不认识了"

三、自我反思类

1. "我从来不觉得自己有多好，喜怒哀乐全在一张脸上，这心无城府的简单，时常让我觉得自己对不起吃过的五谷杂粮"

2. "所有努力似乎都白费了，现在没有什么拼搏的欲望，只想安心过日子"

3. "不再谈理想，只想睡个好觉，成熟不是变老，是眼泪打转还能笑"

四、治愈系建议

1. "累了就休息，困了就睡觉，没有人比自己更懂你的疲惫"

2. "走一走，远离喧嚣，哪怕走不见了都行，给心灵放个假"

3. "接纳不完美，接纳现在的自己，负面情绪最消耗能量，与其对抗不如接纳"

这些文案通过不同视角展现了疲惫背后的复杂情绪，既有对生活压力的无奈，也有自我怀疑的挣扎。建议使用时根据具体场景选择，注意情感表达的适度性，避免过度沉溺负面情绪。